Powdwr Garlleg gronynnog

Gofynnwyd i tua naw cilogram o garlleg ffres uchaf wneud kilo o bowdr garlleg gronynnog. A chofiwch gadw llygad ar y dos wrth fwyta, mae tua 1/8 llwy de o bowdr o arlleg yn cyfateb i ewin garlleg o faint canolig.

Yn ystod y deng mlynedd diwethaf, mae'r defnydd o garlleg mewn sych wedi cynyddu'n fawr. Mae gwahanol wledydd wedi cynnal ymchwil wyddonol ar garllega'i deilliadau, gan gynnwys y powdr garlleg gronynnog hwn, er mwyn darganfod gwerth mwy meddyginiaethol garlleg. Yn ardaloedd cynhyrchu garlleg Tsieina, mae mwy a mwy o fentrau'n rhoi pwys ar ddatblygu nwyddau garlleg gwerth ychwanegol uchel, cynyddu buddsoddiad technegol a hyrwyddo a gwneud y gorau o'r diwydiant garlleg yn raddol i adeiladu strwythur cadarn.

Canfu astudiaeth a gynhaliwyd ym Mhrydain y gall merched beichiog sy'n cymryd garlleg helpu'r ffetws i ennill pwysau. Mae ymchwil Almaeneg yn nodi y gall garlleg hybu hwyliau. Bydd pobl sy'n aml yn bwyta garlleg yn llawer llai blinedig, yn bryderus, yn sensitif, yn gyffrous ac yn bigog. Canfu meddygon Indiaidd y gall bwyta garlleg amrwd leddfu poen yn y cymalau, yn enwedig osteoarthritis. Mae ymchwil De Corea yn nodi y gall cynhwysion llym garlleg amddiffyn y stumog ac osgoi wlser gastrig.

Mae cymaint o fanteision i fwyta bwyd garlleg. os ydych chi'n ofni na all eraill ddwyn y blas garlleg yn eich ceg, gallwch hefyd fynd i'r fferyllfa i brynu atchwanegiadau garlleg er mwyn osgoi aflonyddwch anadl ddrwg.

Tagiau poblogaidd: powdr garlleg gronynnog, cyflenwyr powdr garlleg gronynnog Tsieina, gweithgynhyrchwyr